Vi har pigga barn. De blir piggare när det är ngt på g. Som födelsedagar. Som kalas. Som en mellandag mellan kalas och födelsedag. Som dagen efter kalaset. Jag å andra sidan blir bara tröttare.
Fredag: vaknade 05.30
Lördag: vaknade 06.00 SOVMORGON
Söndag: vaknade 05.00
Måndag: vaknade 05.43
HJÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄLP!!!!!!!!!!!!
Hur sover era barn? Hur många timmar, mellan vilka klockslag och hur gamla är de???? Bra tips? Jag vet att det blir ljusare och nu när sommartiden kommer blir det lite bättre. Men ändå. Tidigt.
7 kommentarer:
Förstår det är kämpigt. Blir väldigt lite sömn för dig/er.
Mina grabbar är ju 5 år och 3,5 (som du vet) och våra rutiner är som följer: (jag skriver in mattider med eftersom allt hänger ihop)
* utelek (om dom inte varit ute mkt på dagis)
* Middag vid 17
* lek
* tv/film en stund, som stängs av ca 18.30
* kvällsfika med smörgås eller fil. Klara ca 19.15
* tandborstning, nedvarvning
* saga
* i säng ca 19.30 och dom somnar ca 20 (stora, lilla däckar direkt)
* vaknar ca 7.
Men det är ju så himla olika. Har andra kompisar vars barn vaknar som era, men dom är ändå pigga och glada.
När går era grabbar och lägger sig? Jag vet ju att dom leker ute väldigt mycket. Tyvärr för er så är de kanske bara riktigt morgonpigga krabater :-)
// Kiki
Stora killen lägger sig halvtio på vardagarna och vaknar sju, halvåtta sådär. Lillkillen lägger sig halvåtta och vaknar halvsju, sju. Liten lägger sig sju och vaknar någongång mellan halvsju och åtta. Kanske dina kids behöver mindre sömn än andra barn? Funkar det att hålla dem vakna lite längre och lägga dem en timme senare? Vad skulle hända om ni under en vecka vägrar gå upp tidigare än typ halvsju (eller när ni nu tycker det är rimligt att gå upp)? Så har jag gjort med mina (fast när de var små, gör så med Liten nu) när de vaknar tidigare än jag vill gå upp och det har funkat med dem. De har hajjat att det är lika bra att somna om för ingen tänker gå upp med mig även om jag hojtar och protesterar.
Kan tillägga att jag själv alltid varit morgonpigg, även som barn. För mig var det himmelriket när 1) Gomorron Sverige började (då hade jag varit vaken några timmar redan) och 2) när jag lärde mig läsa, för sedan dess låg jag och läste flera timmar innan mamma och pappa masade sig upp!
De behöver nog inte mindre sömn än andra bara det att de somnar runt 19.30 och vaknar vid 06.20 som snitt. Och då har de ju sovit i 11 timmar. Plus att Keiru sover 30 min på dagis. Så jag tror att de är normala, bara att de vaknar så tidigt. Och vi har försökt lägga dem senare men de vaknar ändå samma tid. Och blir dessutom då griniga på slutet av dagen... Och jag går aldrig upp tidigare än 06.45 om jag inte jobbar som idag. När Inti vaknade 05 i söndags så fick han ligga kvar till 06.45 då gick vi upp. Det hjälper inte till så att de somnar om, de ligger iochför sig och vilar istället så det kanske är bra...
Jag tror det är med barn som med hundar, faktiskt!
Att det är omöjligt att trötta ut dem med fysisk aktivitet.
När man ville att Milton skulle sova länge gällde det att ge honom svårt hjärnpyssel. Då blev han supertrött efter en stund. Långpromenade eller lek fungerade inte.
Har testat lite på Påven (6 år) och när han får sitta lugnt och pyssla innan tandborstningen, hjärna med nåt klurigt så sover han faktiskt längre.
hjärna var alltså felstavat med avsikt :o)
Stora somnar halv nio, måste väckas ibland, utom på helgerna då hon oftast vaknar sju. :-( När hon sov på dagis var det dock omöjligt att få henne att somna före nio..
Guggen somnar åtta, eller senare.. vaknar i princip alltid sju.
Vi är usla på rutiner. Sagoläsning blir det alltid, men i övrigt lite olika.
Skicka en kommentar