Vad gjorde ni på lunchen?

Jag gjorde:
45 burpees
45 axelpress m 8kg vikt
45 chins
45 utfall m 8 kg vikt
45 svingar med 8 kg
90 stående rodd med 8 kg

Kul som fan, men jag kommer få ont utav bara helvete ikväll och imorgon. Och idag. Aj.